Hei, olen Joris.

Nimeni on Joris ja olen työskennellyt fitness-alalla yli 10 vuotta ryhmäliikunnanohjaajana ja personal trainerina.

Intohimoni liikuntaan ja kehon hyvinvointiin syntyi jo kauan ennen kuin siitä tuli ammattini. Valmistuin Pajulahden Urheiluopistosta liikunnanohjaajaksi ja personal traineriksi — yhdestä Suomen arvostetuimmista urheiluoppilaitoksista — ja olen siitä lähtien auttanut ihmisiä liikkumaan paremmin, tuntemaan itsensä vahvemmiksi ja elämään terveellisemmin.

Urheilutaustani puhuu puolestaan. Pelasin puoliammattilaisjalkapalloa yli 10 vuoden ajan, harjoittelin Muay Thaita ja nyrkkeilyä yli 10 vuotta sekä edustin Suomea sekajoukkueiden cheerleadingissa korkeimmalla tasolla — voittaen 5 Suomen mestaruutta, 3 pronssimitalia MM-kisoissa ja yhden kultamitalin EM-kisoissa. Monipuolisuus useissa eri lajeissa korkealla tasolla on supervoimani — ja juuri sitä tuon jokaisen valmennettavani harjoitteluun.

Erikoisalani on personal training ja ryhmäliikunnan ohjaus — ihmisten valmentaminen yksilönä tai ryhmässä auttaakseni heitä saavuttamaan tavoitteensa. Olen valmentanut hyvin erilaisia asiakkaita aloittelijoista, jotka ottavat ensiaskeleitaan terveempään elämäntapaan, kokeneisiin urheilijoihin, jotka työntävät rajojaan.

Uskon että liikunnan tulee olla hauskaa, saavutettavaa ja jotain josta jokainen voi nauttia taustasta tai kuntotasosta riippumatta. Sillä paras treeni on se, johon haluat itse palata.

Ruvetaan hommiin. 💪🏾