Personal training & valmennus
Tule vahvimmaksi versioksi itsestäsi.
Kestävää harjoittelua, joka rakennetaan elämäsi ympärille — eikä toisinpäin. Aloitatpa nollasta tai tavoittelet ennätystäsi, kohtaan sinut sieltä missä olet.
Näin voin auttaa
Valitse mikä sopii — tai yhdistä useampi. Jokainen suunnitelma rakennetaan sinun ympärillesi.
Personal training
1-on-1-treenit, jotka räätälöidään tavoitteisiisi, tasoosi ja aikatauluusi.
Fitness boxing
Nyrkkeilyn perusteet, voima ja kunto — aloittelijasta edistyneeseen.
Ryhmäliikunta
HIIT, liikkuvuus, toiminnallinen harjoittelu, Tabata — yksityishenkilöille ja yrityksille.
Ravintovalmennus
Tapoihin perustuva ravintosuunnitelma — kestäviä muutoksia, ei rajoittavia dieettejä.
GLOVES ON, SWEAT ON THE GRASS, SHARPEN YOUR MIND, STRESS OFF
Katso kesän kuntonyrkkeily →Mitä asiakkaat sanovat
"Jäsenneltyä, tavoitteellista ja ihmiskeskeistä henkilökohtaista valmennusta — suosittelen Jorisia lämpimästi."
Henry K.
Henkilökohtainen valmennus · lihasmassan kasvatus
Valmis aloittamaan?
Ensimmäinen tapaaminen on ilmainen 30 minuutin konsultaatio. Ei painostusta, ei sitoumuksia — vain keskustelu siitä mitä haluat ja miten pääsemme tavoitteeseesi.
Ota yhteyttä